Personal Yoga   

           O nosso objetivo é ajudar você a cuidar da sua saúde e do seu equilíbrio. Uma prática personalizada, para que você obtenha excelentes resultados, sentindo os primeiros benefícios em pouco tempo, e com a comodidade da prática em sua casa.

Benefícios da pratica com o Pranava Personal Yoga em casa

  • Melhora da postura

  • Aumento da concentração

  • Fortalecimento muscular

  • Alívio de dores nas costas

  • Diminuição do stress e da ansiedade

  • Ampliação da capacidade pulmonar

  • Método com resultados comprovados

  • Aula exclusiva para você

  • Comodidade de poder definir os horários de aula,

  • Aula no conforto do seu lar, ou em outro local à sua escolha

 
Qual a sua necessidade?

           Viver com equilíbrio interno e qualidade de vida é um grande desafio nos tempos atuais. Precisamos ter tempo para o trabalho, família e amigos. E, muitas vezes, na ânsia de conseguir fazer tudo, esquecemos de nós mesmos.

 

           Ao iniciar as aulas com o Pranava Personal Yoga você decidirá por um estilo de vida mais saudável e por uma orientação personalizada para você, com professores certificados. Aos poucos o professor vai perceber no aluno quais são seus potenciais e estimular seu avanço, trazendo desafios na medida certa para superar suas dificuldades.

           Oferecemos flexibilidade de horário, reposição de aulas e desconto para planos. Você poderá fazer a prática em sua residência, na área de condomínio, no parque ou em outro local, a critério do aluno. Atendemos individual, casais e pequenos grupos.

Depoimentos

“A prática com o Prof. Pavan vai muito além da atividade física. Ela traz um benefício global, com muita dedicação à mente, equilíbrio e saúde mental. A parte estética é uma consequência, sendo que o Prof. Pavan propõe cada exercício com muita responsabilidade, respeitando os meus limites e necessidades individuais. Fazemos a prática há muitos anos e me sinto melhor ainda hoje, a cada dia”.

Ana Youssef, 37 anos, administradora

 

Sistema Vidya Yoga