Aulas de Yoga na FGV

 

A prática de Yoga oferecida pelo grupo Pranava Personal Yoga, oferece inúmeros benefícios para seus praticantes

​​​

Para você, estudante que precisa de mais foco, exercitar o corpo, mas não quer gastar muito...

  • Trabalho específico para estudantes

  • Maior rendimento nos estudos

  • Comodidade de praticar na própria faculdade

  • Valor mais baixo

  • Aumento da concentração

  • Melhora da postura

  • Diminuição do estresse e da ansiedade

  • Fortalecimento muscular

  • Alívio de dores nas costas

  • Ampliação da capacidade muscular

  • Método com resultados comprovados

Quais as técnicas utilizadas:

 

Pranayamas (técnicas respiratórias), Mudrás (gestos magnéticos), Kriyas (técnicas de limpeza e purificação), Ásanas (posições psico-físicas), Yoganidra (técnicas de relaxamento), Samyama (meditação).  

 

Nós do Pranava Yoga temos larga experiência em Yoga no ambiente de Faculdade, direcionado para um público jovem, que sabe o que quer.

Somos certificados pelo Sistema Vidya de Autoconhecimento e habilitados pelo CREF4/SP como profissionais Educação Física especializados em Yoga.

 


Entre em contato e verifique as excelentes condições!

 

Sistema Vidya Yoga